Sisältö
Venäläisen kylpylän ystävät tietävät, että kuusesta tehtyä luuta pidetään yhtenä hyödyllisimmistä kylpytuotteista kehon terveydelle. Materiaalin valmistamista, kuusiharjan neulomista ja höyryttämistä ei suositella etukäteen, koska neulat murentuvat nopeasti. Huolimatta melko pelottavasta ulkonäöstä, oikein valmistetun ja höyrytetyn tuotteen oksat eivät vahingoita ihoa neuloilla, koska tällä kasvilla on pehmeimmät neulat. Artikkelissa kuvataan yksityiskohtaisesti säännöt siitä, kuinka kuusen oksat korjataan, neulotaan oikein, varastoidaan ja höyrytetään lopputuote.
Mitä hyötyä on kuusi-luudalla kylvyssä
Tuoreita oksia pidetään hyödyllisimpinä. Tämän havupuun kasvin parantavat ominaisuudet ovat sellaisten aineiden pitoisuudessa kuin fytonisidit sekä eteeriset öljyt ja hartsit. Ilmassa leviäen niillä on suotuisa vaikutus ihmisen hengityselimiin, koska niillä on bakteereja tappava vaikutus ja ne pystyvät tuhoamaan patogeenisiä mikrobeja.
Lisäksi kuusiharjan hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään laajasti:
- hermostohäiriöiden (häiriöiden, masennuksen) ehkäisyyn;
- aivotoiminnan stimulointi;
- immuniteetin vahvistaminen;
- lievittää lihasjännitystä;
- vähentää kipua selässä ja selkärangassa.
Kuusituotteella on myös yleinen tonisoiva vaikutus, tasoittaa ja nuorentaa ihoa, sillä on lievä rauhoittava vaikutus, mutta se ei tuota letargian tunnetta. Jotta käynti kylvyssä tuottaisi todellista nautintoa ja terveydellistä hyötyä, on tärkeää noudattaa raaka-aineiden keräämistä ja varastointia koskevia sääntöjä ja höyryttää lopullinen tuote kunnolla.
Kuva kuusen luuta miltä näyttää:
Sadonkorjuu kylpyyn
Kuusessa on hyvä asia, että sitä on saatavana ikivihreänä ympäri vuoden. On kuitenkin jonkin verran haittaa - se ei ole levinnyt koko Venäjän alueella, mutta lähinnä sen itäisillä alueilla. Siksi kylpyjen kuusta käyttävät eniten Siperian ja Kaukoidän asukkaat.
Kun kuusiluudat valmistellaan kylvyä varten
Oksat kerätään yleensä kevään viimeisen kuukauden lopusta kesän alkuun, kun ne ovat nuoria, joustavia ja tuoksuvia. Materiaalin kerääminen tapahtuu päivällä, kuivalla, aurinkoisella säällä: tällaisia versoja voidaan säilyttää jonkin aikaa menettämättä neuloja. Ne tulisi höyryttää suunnitellun kylvyn vierailun aattona.
Säännöt kuusen oksien korjuusta
Kylpyyn luudaan kerätyt kuusen oksat vetävät kuumaa ilmaa. Siksi, kun leikataan versoja, on tärkeää kiinnittää huomiota siihen, että ne voidaan myöhemmin taittaa tasaisen tuulettimen muodossa. On myös tärkeää muistaa, että on tarpeen muodostaa pitkä, tasainen kahva, joten versot tulisi valita sopiviksi.
Kuinka neuloa kuusiharjat oikein
Alla on vaiheittainen klassisen harjan muodostaminen kylvyä varten.
Paksimmat oksat on asetettava sisälle, ja niiden ympärille on asetettava nuoremmat ja ohuemmat versot. Tässä tapauksessa sinun on varmistettava, että taivutettu pää näyttää sisäänpäin. Jotta kahva olisi mukava ja sopisi hyvin kämmenellesi, tässä paikassa oksat puhdistetaan pienistä versoista poistamalla neulat kokonaan.
Kun oksat on asetettu kunnolla, langat kääritään kahvan ympärille alustasta alkaen.Tätä varten langat pujotetaan oksan läpi ja tehdään useita käännöksiä vetämällä tiukasti kuusen versot ja kiinnittämällä solmulla. Lisäksi he menevät spiraalissa alas kahvan päähän ja tekevät vielä muutaman kierroksen, päättäen ne myös solmulla. Ja viimeisessä vaiheessa oksojen päät leikataan ja lopputuote ripustetaan.
Pitääkö minun höyryttää kuusiluuta
Kuusi luuta, toisin kuin esimerkiksi koivu tai tammi, on edelleen hieman erilainen jäykkyys. Ja henkilö, jolla on herkkä iho tai joka ei yksinkertaisesti ole tottunut kylpyyn, voi aiheuttaa haittaa. Siksi on tärkeää liottaa (höyryä) kuusiharja kunnolla, jotta siitä tulee täysin piikikäs ja ettei se vahingoita edes erittäin herkkää ihoa.
Kuinka höyryttää kuusiluuta oikein
Voit höyryttää kuusen luuta kylvyksi useilla tavoilla. Yleisimmät menetelmät kokeneiden venäläisten kylpyjen ystävien keskuudessa:
- Ensimmäinen höyrytysmenetelmä on juuri ennen saunomista. Kuusiluuta kastetaan astiaan, jossa on kiehuvaa vettä, ja jätetään 15 minuutiksi. Tämä pehmentää nopeasti neulojen jäykkyyttä.
- Toinen menetelmä on enemmän aikaa vievä. Valmiiden luudan höyryttämiseksi se upotetaan ämpäriin lämpimää vettä useaksi tunniksi: tällä tavalla se imeytyy haluttuun pehmeyteen.
- Ja kolmas tapa on tuoksuvan höyryn ystäville. Puhdas ja pesty luuta kastetaan kiehuvaan veteen 5-7 minuutiksi, minkä jälkeen se asetetaan kuumille hiileille kuivumaan vähän. Kuitenkin, jotta päinvastaista vaikutusta ei saada, on tärkeää olla ylivalottamatta, muuten neulat kuivuvat ja pistävät.
Muistiinpanoon. Kuusi-luudan höyrytys ensimmäisellä ja kolmannella menetelmällä ei ole niin hyödyllistä, koska suurin osa sen arvokkaista ominaisuuksista menetetään.
Kuusen harjan oikeaa valmistamista kylvyssä pidetään tärkeänä asian tuntijoiden keskuudessa, ja tässä asiassa tulee olla varovainen, muuten et saa toivottua vaikutusta käymällä höyryhuoneessa.
Kuinka höyryttää kuusi luudalla
Sinun tulisi myös käyttää kuusen luuta kylvyssä viisaasti: sinun ei pitäisi aloittaa sen käyttöä heti astuttuasi höyryhuoneeseen. Ensinnäkin sinun tarvitsee vain istua tai makaa jonkin aikaa, jotta kuuma höyry avaa ihon huokoset.
Höyrytys on helpompaa tehdä pareittain ja kahden luudan avulla:
- samaan aikaan ensimmäinen henkilö makaa penkillä tai istuu ojennettuina jalkoina. Toinen, kevyin silittävin liikkein, vie luudan ensimmäisen ihon yli kaulasta varpaita kohti;
- sitten varovasti molemmilta puolilta kerralla, jo vastakkaiseen suuntaan (jaloista kaulaan);
- nyt iho on valmistautunut ja voit jatkaa kevyitä taputuksia ja hierontaa. Tätä varten he koskettavat lantiota ja reisiä sekä vasikoita ja jalkoja. Menettely toistetaan 3-4 kertaa.
- Sitten avustaja nostaa molemmat harjat ylös, tarttumalla kuumaan höyryyn, ja laskee ne höyryävän henkilön lannerangalle ja painaa kämmentä 5-7 sekunnin ajan. Samanlaisia manipulaatioita tehdään koko selän, olkavyön, käsien ja polvien pinnalle.
Tämä yksinkertainen kompleksi suoritetaan jopa 4 kertaa yhden kylpyistunnon aikana. On myös menetelmä nimeltä postitus. Alkaen olkavyöstä ja oksan kärjen kevyillä tikkausliikkeillä avustaja laskeutuu taakse, pakaroihin ja reisiin, vasikan lihaksiin ja jalkoihin. Edelleen toimenpide suoritetaan yhden tai kahden minuutin ajan kehon sivuilla, kunnes iho on hieman punoittunut.
Kuusi luuta allergia
Kuun ilmeisistä eduista huolimatta kaikki eivät voi höyryä sen kanssa. On vasta-aiheita niille, joilla on yksilöllinen intoleranssi eteerisille öljyille ja muille kasvien muodostaville aineille.
Menettelyä ei myöskään suositella ihmisille, joilla on ilmeisiä vaurioita kehon iholla (avoimet haavat, haavaumat).Jopa kevyin hieronta voi aiheuttaa ärsytystä ja kipua.
Kuinka säilyttää kuusi luuta kylvyssä
On kolme tapaa säilyttää kuusiharja:
- Helpoin on ripustaa pimeässä, viileässä ja kuivassa huoneessa, esimerkiksi ullakolla. Jos luuta on kostea tai se altistuu auringon säteille, se heikkenee.
- Toinen vaihtoehto on varastoida kuusen kuusen oksat ja varastoida se kuivaan heinään, ei kerätä sitä luudoihin, vaan muodostaa eräänlaisen karan. Kun tarve ilmenee, he haravoivat heinää, ottavat tarvittavan määrän oksoja ja peittävät taas olkikerroksen.
- Voit myös säästää kuusiharjan tällä tavalla: kuuman tai ullakkokerroksen päälle asetetaan kerros kuivaa ruohoa, päälle asetetaan valmiita nippuja varmistaen, etteivät ne pääse kosketuksiin toistensa kanssa. Kuiva olki kaadetaan päälle ja harataan 2-3 päivän välein luudojen kääntämiseksi. Tämä tehdään kuukauden ajan, minkä jälkeen ne peitetään tuoreella oljella.
Kaikki kolme menetelmää sopivat maaseudun asukkaille, mutta kuusiluuta voi varastoida jopa kaupunkiasunnossa. Tätä varten kääri se useisiin kerroksiin paksulla paperilla ja aseta se pimeään paikkaan (kaappiin). Neulojen tuoreus voidaan säilyttää, jos harja on mahdollista sijoittaa jääkaapin pakastimeen. Muuten, kylien ja kylien asukkaat pitävät usein ennalta kerättyjä kuusenoksia lumikammiossa.
Kuinka monta kuusiluuta varastoidaan
Terveelliset kuusen versot oikeissa olosuhteissa voivat kestää jopa vuoden menettämättä parantavia ominaisuuksiaan. Jos varastointiin suotuisia olosuhteita rikotaan, neulat murentuvat hyvin nopeasti ja kaikki tehdyt työt menevät viemäriin.
Johtopäätös
Jotta saisit todellista nautintoa höyrysaunasta, on tärkeää tietää, kuinka kerätä kuusen oksat, oikein neuloa ja höyryttää kuusiharja. Loppujen lopuksi höyrytys kotitekoisella luudalla on paljon miellyttävämpää! Lisäksi uskotaan vahvasti, että oksat kerätään ekologisesti puhtaalla alueella, mikä tarkoittaa, että menettelystä on taatusti hyötyä.
