Sisältö
Muinaisista ajoista lähtien retiisi mehua ei ole käytetty vain ruokana tai lääkkeinä. Jopa muinaisessa Kreikassa juurikasvit kasvatettiin, koristeltiin pöytä sillä ja käytettiin sitä uhreina jumalille. Retiisi ei ole menettänyt asemaansa - sitä käytetään edelleen salaattien, välipalojen valmistamiseen ja myös tehokkaana perinteisenä lääkkeenä. Retiisimehu on erityisen suosittu tässä tapauksessa.
Retiisimehun koostumus ja ravintoarvo
Tämän vihannesten juoma sisältää valtavan määrän ihmisten terveydelle välttämättömiä vitamiineja, mineraaleja ja hivenaineita. Se sisältää paljon proteiineja, hiilihydraatteja, mineraaleja, glykosideja ja eteerisiä öljyjä. Lisäksi se sisältää B-, A-, E- ja C-vitamiineja sekä magnesiumia, kaliumia, natriumia, kalsiumia, jodia, fosforia ja rautaa. Samaan aikaan 100 g retiisiä sisältää vain 16 kcal. Terve, vähäkalorinen juoma on loistava tapa parantaa terveyttäsi ja selviytyä erilaisista sairauksista.
Retiisimehun edut
Tätä katkeraa vihannesta on useita tyyppejä, mutta useimmiten vihreää retiisiä tai mustaa retiisiä mehua käytetään lääkinnällisiin tarkoituksiin. Edut vahvistavat vuosisatojen käyttö perinteisessä lääketieteessä ja nykyaikaisten tutkijoiden tutkimus. Koostumus on lähellä sellaisia tunnettuja lääkekasveja kuin valkosipuli tai sipuli. Tämän kasvin bakterisidiset ominaisuudet voivat olla vielä selvempiä.
Juurikasvien hyödyllisten ominaisuuksien syy on valtava määrä eteerisiä öljyjä ja glykosideja. Lisäksi katkerassa vihanneksessa on erityinen elementti, jota kutsutaan lysotsyymiksi. Se on tehokas erilaisia mikrobeja vastaan, auttaa streptokokkia, stafylokokkeja, kurkkumätää ja hinkuyskää, mykobakteereja vastaan. Retiisin avulla voit puhdistaa kehon, suojata sitä bakteereilta, viruksilta ja toksiineilta. Sen koostumuksessa oleva kalium auttaa pääsemään eroon turvotuksesta.
Mustan retiisin mehun edut ovat seuraavat:
- vahvistaa kehoa, virkistää ja energisoi;
- auttaa normalisoimaan ruoansulatusta;
- sillä on bakterisidinen vaikutus;
- on luonnollinen antibiootti;
- normalisoi korkean verenpaineen;
- auttaa eroon munuais- ja virtsarakkokivistä;
- taistelee vilustumista vastaan;
- auttaa eroon loisista;
- lievittää turvotusta;
- edistää haavan paranemista.
Kaikki kasvit eivät voi ylpeillä tällaisilla määrillä hyödyllisiä ominaisuuksia. Tämä tekee vihanneksesta niin arvokkaan perinteisessä lääketieteessä.
Kuinka tehdä retiisimehua
Retiisiä käytetään kansanlääketieteessä, useimmiten puristetussa muodossa. Voit tehdä mustan retiisin mehua monilla tavoilla. Usein vihannesten mehu uutetaan sokerilla tai hunajalla. Ne sekoitetaan raastetun juureksen kanssa tai laitetaan vihanneksen sisään, jossa leikataan erityinen reikä.
Kuinka mehua retiisi
Retiisi voidaan puristaa tästä melko kiinteästä vihanneksesta kahdella tavalla. Se on pestävä, puhdistettava ja raastettava parhaimmalla mahdollisella raastimella. Sen jälkeen raastettu vihannes asetetaan useisiin kerroksiin taitetulle juustoliinalle tai puuvillakankaalle.Voit puristaa mehua käsillesi tai asettamalla massa kuorman alle asettamalla se siivilään.
Voit käyttää yksinkertaisempaa menetelmää - tee retiisimehua mehustimessa. On tärkeää muistaa, että tämä vihannes ei ole liian mehukas, joten se on leikattava pieniksi paloiksi ennen sen asettamista mehupuristimeen.
Varastointisäännöt
Paljon parantavaa juomaa ei kannata valmistaa heti - vitamiinit ja mikroelementit hajoavat ilmassa, ja hyödylliset ominaisuudet heikkenevät. Parantavien ominaisuuksien pitämiseksi mahdollisimman korkeina on parasta valmistaa vain määrä, jonka olet valmis nauttimaan päivän aikana.
Retiisi on parempi varastoida juureksen muodossa - tällä tavoin se voi jäädä jääkaappiin jopa kuukauden ajan menettämättä ominaisuuksiaan.
Kuinka ottaa retiisi mehu
Tämän terveysjuoman maku ei ole kovin miellyttävä, erityinen. Voit juoda sen itse ja antaa sen lapsille, tärkeintä on käyttää sitä vain aterioiden jälkeen. Tyhjällä vatsalla se ei ehkä ole hyödyllinen, mutta vaarallinen.
Antotapa riippuu siitä, millainen sairaus on parannettava. Jos juot mehua terveytesi parantamiseksi, riittää kerran päivässä. Jotkut ihmiset käyttävät sitä aamiaisen tai illallisen jälkeen. Jos sen lääkevaikutus on tarpeen vakavan sairauden torjumiseksi, tarvitaan lisää korjaustoimenpiteitä.
Onko mahdollista mehua mustaa retiisiä raskauden aikana
Kaikista mustan retiisimehun hyödyllisistä ominaisuuksista ja vaikutuksista elimistöön huolimatta on syytä muistaa, että se ei ole vain vihannes, vaan myös lääke. Ja kaikilla lääkkeillä on vasta-aiheita.
Tosiasia on, että sen muodostavat eteeriset öljyt voivat lisätä kohdun sävyä ja siten - raskauden ennenaikaisen lopettamisen uhkaa. Siksi on parempi olla syömättä mustaa retiisiä raskaana oleville naisille ja käyttämättä sen mehua. Tarvittaessa voit suositella valkoista retiisiä - siinä ei ole niin paljon eteerisiä öljyjä, ja hyödylliset ominaisuudet ovat melkein yhtä hyviä kuin musta.
Mustan retiisin mehuhoito
Hoito kansanlääkkeillä on lempeämpää kuin lääkehoito. Älä kuitenkaan unohda, että se on suoritettava tiukasti ohjeiden mukaisesti.
Frontal sinuiitin hoito retiisimehulla
Frontittiittiä voidaan hoitaa useilla tavoilla, jolloin pakkaus on mukavin. Mehuun tai erityisiin tamponeihin kostutetut puuvillatyynyt levitetään poskionteloihin 10-15 minuutin ajan. Jos pakkauksen polttava tunne on liian voimakas, toimenpiteen kesto lyhenee. Joskus mehua käytetään tiputettavaksi nenään, mutta tätä varten se on laimennettava suolaliuoksella. Puhtaassa muodossaan se voi aiheuttaa nenän limakalvon palovammoja ja vakavaa epämukavuutta.
Kuinka ottaa mustan retiisin mehu sappikivitautiin
Katkeran vihanneksen juoma on paras tapa lievittää sapen pysähtymistä ja sappikivitautia. Tällöin hoitojaksoa ei pidä aloittaa äkillisesti. On parempi juoda mehu pieninä annoksina kolme kertaa päivässä. Maksan alueella retiisimehun ottamisen ensimmäisissä vaiheissa voi esiintyä epämiellyttäviä tuntemuksia sappikivistä - tämä on odotettavissa ja vahvistaa hoidon tehokkuuden. Kivun lievittämiseksi voit levittää lämpimän lämmitystyynyn oikealle puolellesi.
Kuinka ottaa retiisi mehu maksaan
Maksasairauden tapauksessa sinun on noudatettava tiettyjä ohjeita lääkkeen ottamiseksi:
- Juo tl retiisijuomaa joka kerta kun syöt. Otettavan aineen määrää on vähitellen lisättävä, kunnes se saavuttaa puolen lasin jokaisen aterian jälkeen.
- Kipu ja epämukavuus maksan alueella ovat kehon puhdistamisen odotettavissa olevia haittavaikutuksia.
- Saatuasi maksan mustan retiisin mehun maksimiannoksen, voit lisätä pari ruokalusikallista öljykakkua ennen ateriaa.
- Hoidon aikana ruoan tulee olla ruokavaliota ja tasapainoista.
Hoidon aikana sinun on kiinnitettävä huomiota kuntoosi.Lievä epämukavuus on normaalia, mutta jos se pahenee, lopeta sen käyttö.
Musta retiisi mehu kihtiin
Retiisimehu voi auttaa selviytymään sellaisesta epämiellyttävästä sairaudesta kuin kihti. Tässä tapauksessa pakkaukset ovat tehokkaita. Valmistele ne ottamalla pala sideharsoa ja taittamalla se useita kertoja. Sen jälkeen sideharso kostutetaan mehussa ja levitetään kipeään niveleen koko yön. Hoidon kesto määritetään erikseen. Yleensä sitä jatketaan, kunnes epämiellyttävät oireet poistuvat.
Miksi retiisi mehu on hyödyllinen hiuksille
Mustasta retiisistä saatavaa juomaa voidaan käyttää myös kosmeettisena tuotteena. Tällä lääkkeellä on seuraavat edut hiuksille:
- vahvistaa hiusten juuria, suojaa hiusten menetykseltä
- auttaa poistamaan liiallista rasvaisuutta, raskautta ja epäterveellistä hiusten kiiltoa;
- auttaa pääsemään eroon seborrheasta ja hilseestä;
- palauttaa hiukset koko pituudeltaan;
- aktivoi hyödyllisten aineiden toimittamisen karvatuppoihin;
- tekee hiuksista pehmeät ja kiiltävät.
Se sisältää vitamiineja, lipidejä, fytonisideja, orgaanisia happoja ja mineraaleja. Kaikki shampoot eivät voi ylpeillä niin rikkaasta sisällöstä.
On tärkeää muistaa, että voit käyttää vihreää retiisimehua hiuksiin vain terveelle ja ehjälle päänahalle. Jos ihollasi on halkeamia, haavoja, on parempi välttää tällaista syövyttävää tuotetta. Sinun on myös seurattava tunteitasi maskia levitettäessä ja pestävä se pois mahdollisimman pian, jos on voimakas polttava tunne.
Yksi suosituimmista vaihtoehdoista on tonic hiusnaamio. Se on valmistettu mehusta, takiaöljystä ja hunajasta. Koostumus sekoitetaan ja levitetään hiuksiin yön yli peittämällä pyyhe päälle. Pese maski aamulla shampoolla. Täyden vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on toistettava toimenpide vähintään seitsemän kertaa.
Hiustenlähtöön mehu sekoitetaan jojobaöljyn, munankeltuaisen ja pienen määrän brandyn kanssa. Tätä tuotetta levitetään erityisen hatun alla, joka on lisäksi peitetty pyyhkeellä. Kahden tai useamman tunnin kuluttua naamio pestään pois, on tärkeää, ettet kuivaa hiuksiasi hiustenkuivaajalla, vaan jätät niiden kuivumaan luonnollisesti.
Rajoitukset ja vasta-aiheet
Huolimatta siitä, että retiisimehu on erittäin hyödyllinen, sillä on vasta-aiheita. Tavallisen - yksilöllisen suvaitsemattomuuden - lisäksi tätä lääkettä ei tule käyttää maha-suolikanavan sairauksien, etenkin gastriitin ja haavaumien, pahenemisvaiheessa. Lisäksi mehu stimuloi kaasun tuotantoa. Et voi ottaa lääkettä niille, jotka kärsivät vakavasta sydänsairaudesta tai ovat äskettäin saaneet sydänkohtauksen. Ennen kuin aloitat retiisimehulla hoidon, on parempi ottaa yhteys lääkäriin.
Johtopäätös
Mustan retiisin mehu on yksi terveellisimmistä elintarvikkeista, kun sitä käytetään oikein. Se auttaa selviytymään monista sairauksista, sinun tarvitsee vain noudattaa ohjeita ja seurata tarkkaan terveyttäsi.
